“10 ‘स्वस्थ’ खाद्य पदार्थ जिन पर आपको कभी भरोसा नहीं करना चाहिए – पोषण से जुड़े झूठ जिनके बारे में आप शायद सोच रहे हैं!”
परिचयआज की सेहत-केंद्रित दुनिया में, स्वस्थ भोजन शब्द का इस्तेमाल अक्सर मार्केटिंग टूल के तौर पर किया जाता है। जबकि कई वस्तुओं को पौष्टिक के रूप में लेबल और प्रचारित किया जाता है, लेकिन “स्वस्थ” टैग वाली हर चीज़ वादे पर खरी नहीं उतरती। कुछ खाद्य पदार्थ और स्वास्थ्य संबंधी आदतें जो फायदेमंद लगती हैं, … Read more